Ticker

6/recent/ticker-posts

Header Ads Widget

Showing posts with the label ΣΥΜΒΟΥΛΕΣShow all
Έρευνα: Αυτές είναι οι επιφάνειες που επιβιώνει λιγότερο ο κορονοϊός ΥΓΕΙΑ

Έρευνα: Αυτές είναι οι επιφάνειες που επιβιώνει λιγότερο ο κορονοϊός

Τι δείχνουν τα στοιχεία που προέκυψαν Ο κορονοϊός μεταδίδεται -κυρίως- αερογενώς μέσω σωματιδίων που εισπνέονται, όμως και οι μολυσμένες επιφάνειες…

Read more
Οι τροφές που ξανανιώνουν το μυαλό – Πώς θα «σβήσετε» 5,8 χρόνια ΥΓΕΙΑ

Οι τροφές που ξανανιώνουν το μυαλό – Πώς θα «σβήσετε» 5,8 χρόνια

Είναι γνωστό ότι η μεσογειακή διατροφή σχετίζεται με χαμηλότερα ποσοστά γνωστικής εξασθένισης στους γηραιότερους ενήλικες – Τι πρέπει να αποφεύγουμ…

Read more
Τι ώρα πρέπει να τρώμε βραδινό για να μην παχύνουμε; ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Τι ώρα πρέπει να τρώμε βραδινό για να μην παχύνουμε;

Οι ώρες που τρώμε, οι διατροφικές επιλογές μας και η σωματική άσκηση είναι οι βασικοί παράγοντες που καθορίζουν το σωματικό μας βάρος. Ποια όμως εί…

Read more
Ξυπνάτε συχνά μέσα στη νύχτα; Δείτε που μπορεί να σας οδηγήσει αυτό? ΥΓΕΙΑ

Ξυπνάτε συχνά μέσα στη νύχτα; Δείτε που μπορεί να σας οδηγήσει αυτό?

Έχετε άστατο και διαταραγμένο ύπνο; Τότε, σύμφωνα με νέα έρευνα που συνδέει τις διαταραχές ύπνου με το άγχος, είσαστε πιο επιρρεπείς σε αγχώδεις δι…

Read more
Κολπική μαρμαρυγή: Το αθώο ποτό που κάνει την καρδιά να «φτερουγίζει» ΥΓΕΙΑ

Κολπική μαρμαρυγή: Το αθώο ποτό που κάνει την καρδιά να «φτερουγίζει»

Μέχρι σήμερα γνωρίζαμε ότι ένα ποτηράκι κρασί την ημέρα είναι καλό για την καρδιά. Υπάρχει όμως μια σοβαρή περίπτωση να είναι επιβαρυντικό αυξάνοντ…

Read more